lundi 10 juillet 2017

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Comme je suis très occupé actuellement je n'alimente plus ce blog.
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Quand la méditation remplace la colle

Une école française a franchi le pas !
21 novembre 2016 / par Diane Bayle


Crédit Photo : Radio France – Rafaela Biry-Vicente

L’idée avait séduit beaucoup de Français lorsque l’information avait été diffusée : à Batltimore aux Etats-Unis, remplacer les heures de retenue par des heures de méditation, avait connu un véritable succès. Une professeure du collège De Gaulle De Jeumont, dans le Nord, a décidé de créer une salle dédiée à la méditation… que l’on soit puni ou pas.

Renforcer le mental plutôt que l’affaiblir
C’est une vague sur laquelle surfent les USA et les pays nordiques depuis bien longtemps : mettre le bien-être, le coaching et la méditation au centre de nos modes de vie trop cadencés. Que ce soit pour les salariés trop stressés ou les élèves un peu turbulents, des salles de méditation existent pour permettre à tous de se recentrer, de faire le vide et d’évacuer un mal-être passager, pour être plus efficace ensuite. Ce système fait lentement son nid dans notre mode de pensée européen encore trop terre-à-terre, ou soumis à des règles strictes au quotidien. Dans le Nord de la France, Marie-Aude Lanniaux, enseignante à l’Université de Valenciennes et professeure de français au collège De Gaulle De Jeumont, a toujours été attirée par la méditation et ses bienfaits…depuis quelques années déjà, elle débute la semaine par cinq à dix minutes de « concentration » sur soi-même, pour évacuer les mauvaises tensions des élèves ou juste les préparer à la concentration.

Une bulle de bonheur, à l’abri de la colère…
Assis ou allongés sur leur tapis rose, les élèves punis ont maintenant le privilège de se remettre en question ou juste de se calmer dans le plus grand silence d’une salle qui leur est entièrement dédiée. A l’entrée, un panneau indique « Ne pas déranger, méditation en cours, bonheur et bien-être en téléchargement ». Pendant vingt minutes, les collégiens détendent leurs corps pour alléger leur esprit, car ici, la culpabilité ou l’ennui ne sont plus utilisés pour faire passer un message. Efficace et très encouragée, la création de cette petite « cellule de crise » a eu des effets positifs directs sur les adolescents, qui avouent eux-mêmes se sentir mieux dans leur peau. Dans une société où la performance est une priorité, apprendre le self-control aux enfants est un bon moyen d’augmenter leurs capacités. Ils pourraient même servir d’exemple à leurs parents parfois surmenés et trop exigeants. À bon entendeur…



jeudi 29 décembre 2016

Que l'amour illumine nos coeurs


Je fais mien ces quelques mots de Claudette
dont j'apprécie beaucoup les messages!

QUE LA MAGIE DU TEMPS DES FÊTES ILLUMINE VOS CŒURS !
 
En cette période de grandes transformations individuelles et collectives, nous pouvons constater l’ampleur de la tâche à accomplir pour vivre l’amour et l’unité sur Terre. Nous sommes tous concernés et solidaires de l’éveil de la conscience de certains et de la détresse des autres. N’étant pas séparés, leur inconscience et leurs difficultés sont aussi les nôtres. Nous sommes Un. Pour vivre l’unité et l’amour, nous sommes tous appelés à contribuer en fonction de nos aptitudes et de nos possibilités. Cette mutation individuelle et collective de la conscience est le défi et le joyau du 21ème siècle.
Je me sens totalement investie par ce qui se passe actuellement aux quatre coins de la planète et pourtant… le détachement est aussi présent. J’ai de la distance avec la réalité et je ne me sens pas impliquée personnellement tout en m’y sentant partie prenante. Ce double regard est issu de la vision Une, espace où cohabitent les paradoxes. Espace où le Divin et l’humain sont complices et témoin d’un vécu dans la grâce de l’instant. Le non-temps n’a jamais empêché la temporalité d’exister, l’unité n’a jamais empêché la dualité d’exister. L’unité l’englobe et lui offre un terrain d’expérimentation multidimensionnel.
Les mots : migrants, éveillés, Daesh ou praniques sont parfois chargés d’un sens lourd et enfermant. Lorsqu’ils sont prononcés à partir de l’Ouverture que nous sommes, ces mots désignent un état éphémère qui s’efface dès qu’il est prononcé. Être libre, c’est n’accepter aucune étiquette, aucune définition de ce que Je suis.
Que la magie du temps des fêtes illumine vos cœurs et soit l’occasion de rencontres où les différences sont reconnues et honorées !
Dans le souffle de l’instant

Claudette

vendredi 7 octobre 2016

En Conscience (Documentaire)

Depuis la nuit des temps, des individus ont vécu des expériences de mort imminente, des phénomènes d'expansion de conscience, ou encore des sorties hors du corps.
Nous sommes allés à la rencontre de quelques-unes de ces personnes qui ont accepté de témoigner : qu'ont-elles vécu ? Qu'ont-elles vu ? En quoi ces expériences étaient bien différentes de simples rêves ou d'hallucinations ? 

Nous avons également interrogé des psychiatres, des psychologues en milieu hospitalier, et d'autres spécialistes pour tenter de percer la réalité de ces phénomènes.
Que disent ces expériences sur notre conscience et sur la structure de la réalité ?
Comment prendre conscience de la véritable nature de notre être ?

Un documentaire d’Anthony Chene


Tistrya

vendredi 15 juillet 2016

Chant de guérison....

chanté par Hein Braat.....



Prière au Bouddha Menlà (Bouddha de la Guérison)
Durée 1h10